Lihaste suurendamise pulbri klassifikatsioon

Kõrge energiaga lihaste pulber, kaalu tõstev pulber
Kõrge energiaga lihasepulber, kaalu suurendav pulber, superlihapulber ja nii edasi, mida nimetatakse lihtsalt erinevaks, need on lihasepulbrid, on valgulisandid. Sõltuvalt kalorite, süsivesikute ja valkude vahekorrast eristatakse lihaste suurendamise pulbrit ja kaalutõusu pulbrit. Süsivesikute ja valkude ja lihasepulbri suhe on 2:1 ja soojus on 600-900 kalorit. Raskemate pulbriliste süsivesikute ja valkude suhe on 3:1 (või isegi suurem), rohkem kui 1000 kaloriga. Mida kõrgem on kuumus, seda lihtsam on kaalus juurde võtta, kuid kui seda ei tarbita piisavalt, muutub see ka rasvaks.

Aeglaselt vabastav maatriksi lihaseid suurendav pulber
Aeglaselt vabastav maatrikslihaspulber koosneb erinevatest valkudest ja erinevatest süsivesikutest vahekorras 1:2, loomulikult on sama vältimatu ka mikroelementide ja aminohapete imendumise soodustamiseks. Süsivesikud aitavad pärast treeningut insuliini turgutada, valgumaatriksid annavad lihastele piisavalt valku pikaks ajaks ning kuumus on suurel määral kontrolli all, võimaldades treenijatel saada rohkem lahjat kehamassi.